02mrt 2026
Belly Dance - wekelijkse lessen

Laloli Bewustzijnscentrum
Delft

Heb je altijd al willen dansen zoals Shakira? Lekker je heupen los en sierlijke bewegingen maken? Kom dan naar onze wekelijkse buikdansles!

We dansen in onze mooie en lichte workshopruimte in het voormalige RoboHouse. Met als bonus: uitzicht over palm- en bananenbomen van de Hortus Botanicus!

WAT IS BUIKDANSEN
Buikdansen is een eeuwenoude traditie onder vrouwen in het Midden-Oosten om onze vrouwelijkheid te vieren en te eren. Maar bovenal: plezier hebben met ons lijf en elkaar! We dansen niet alleen met de buik maar met het hele lichaam. Je rugspieren zijn daarbij belangrijk alsook het gebruik van je benen en armen. Kortom: een totale workout om je lichaam beter te leren kennen en om je spieren te versterken en te versoepelen!

WAT KAN JE VERWACHTEN
We beginnen met een warming up om je spieren losser te maken. Vervolgens oefenen we verschillende buikdansbewegingen waarmee we een kleine choreografie samenstellen. Na afloop mag je heerlijk nagenieten met een kop thee.

VOOR WIE
Buikdansen is voor vrouwen van alle leeftijden die lekker willen bewegen en plezier willen maken. Ook leuk voor een vriendinnen- of bedrijfsuitje en vrijgezellenfeest!

PRAKTISCH
･ Wanneer: elke maandag 19.00 - 20.00 uur (Geen les op: 6 en 27 april, 4 en 25 mei)
･ Vanaf 18.45 uur is de deur open, start om 19.00 uur
･ Trek gemakkelijke kleding aan waarin je lekker kan bewegen
･ Er is een garderobe waar je je kan omkleden
･ Buikdanssjaaltjes zijn aanwezig

Leuk je te ontmoeten! Tot dans!

Liefs, Anneminke

>>> Kijk op onze website www.laloli.nu voor meer evenementen, individuele coaching en (energetische) therapie, opleidingen en retraites.