13feb 2026
Critical Alignment Therapie les

Louise
Delft

Als je op zoek bent naar meer comfortable en vrij bewegen met specifieke klachten, zoals een hernia, blessure, herstel na een operatie, vermoeidheid, burn-out, of door leeftijd: Critical Alignment Yoga en Therapie kan daar goed bij helpen. In deze les zijn de oefeningen gericht op het vergroten van jouw bewegingsvrijheid in het dagelijks bewegen. Denk aan zitten, staan, en lopen en tillen.

Therapie lessen zijn met een beperkt aantal deelnemers. Dat zorgt voor persoonlijke aandacht en een geschikte les opbouw voor jouw lichaam. Max 4 deelnemers per les. Om te weten of het voor jou geschikt is kun je het beste contact opnemen en mogelijk eerst een privé les of intake aanvragen. Middels een prive traject kunnen we samen beoordelen of de wekelijkse groeps les bijdraagt aan het verhelpen van jouw bewegingsvrijheid en herstel.