![Kitty Valentin | MindOn](https://bewustmedia.nl/netwerk/bewustdelft.nl/card/foto-61-2.jpg)
31aug
Training
Mindfulnesstraining | bewuster leven, minder last van stress en hectiek, rust in je hoofd
Kitty Valentin | MindOn
Delft
Tijdens de mindfulnesstraining leer je anders omgaan met stress, lastige gevoelens en piekeren. Je wordt bewuster en leert meer in het moment te zijn, je ontwikkelt meer veerkracht en krijgt meer focus.
![Kitty Valentin | MindOn](https://bewustmedia.nl/netwerk/bewustdelft.nl/card/foto-61-3.jpg)
02sep
Training
Mindfulnesstraining individueel | start op een datum die jou past
Kitty Valentin | MindOn
Delft
Wil je een mindfulnesstraining volgen, maar dan het liefst individueel? Dat kan! Je hebt 1-op-1 aandacht van mij en we plannen de afspraken in overleg in. Dat is handig als je herstelt van een burnout of een drukke, onregelmatige agenda hebt.
![mindfulnessindenatuur.nl](https://bewustmedia.nl/netwerk/bewustdelft.nl/card/foto-3-18.jpg)
04sep
Training
Mindfulness in de Natuur | In 8 weken beter in je vel!
mindfulnessindenatuur.nl
Delftse Hout
Dé 8-weekse mindfulnesstraining. Lekker buiten in de natuur van het Delftse Hout. De natuur leeft mindfulness aan ons voor, dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom niet omringd door deze hulpbron? (En we zitten al zoveel ...)