Wil je een mindfulnesstraining volgen, maar dan het liefst individueel? Dat kan! Je hebt 1-op-1 aandacht van mij en we plannen de afspraken in overleg in. Dat is handig bijv. als je herstelt van een burnout of een drukke, onregelmatige agenda hebt.

Dé 8-weekse mindfulnesstraining. Lekker buiten in de natuur van het Delftse Hout. De natuur leeft mindfulness aan ons voor, dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom niet omringd door deze hulpbron? (En we zitten al zoveel ...)

Voor vrouwen die samen een verdiepende reis willen maken in een vaste bedding. Vanuit zachtheid en kracht maak je contact met je stem, buik, hart en ziel. Laat blokkades los, voel je gedragen, en ontdek hoe bevrijdend het is om intuïtief te klanken.

Mindfulnesstraining zonder poespas. In 8 weken meer rust in je hoofd.