Critical Alignment bij specifieke klachten. In deze les zijn de oefeningen gericht op het vergroten van bewegingsvrijheid in dagelijkse bewegingen.

Tijdens de individuele mindfulnesstraining kunnen we uitgebreid stilstaan bij onderwerpen die voor jou belangrijk zijn. Je leert praktische vaardigheden, dus geen eindeloze praatsessies.

Privé-les NT2 door ervaren NT2 docent. Starten kan elk moment, voor beginners en (ver)gevorderden.

Dé 8-weekse mindfulnesstraining. Lekker buiten in de natuur van het Delftse Hout. De natuur leeft mindfulness aan ons voor, dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom niet omringd door deze hulpbron? (En we zitten al zoveel ...)