Bewust Delft » Nieuwsbrief » agenda november - filmavond Sensitive 7 november - week van de werkstress - wist je dit?

Bewust Delft wil verbinden en dat doen we deze maand zeker. Op 7 november laten we de film 'Sensitive' zien, die veel inzicht geeft over hoogsensiviteit. Grote en kleine mensen die hooggevoelig zijn reageren vaak anders én ze ervaren nogal eens onbegrip bij zichzelf en anderen. Maar wat is hooggevoeligheid eigenlijk? Is het niet gewoon een bijzondere eigenschap? Door kennis over hoogsensitiviteit uit te wisselen ontstaat er meer begrip voor elkaar en daardoor meer verbinding.

In de week van de werkstress (11-15 november) bieden leden van Bewust Delft allerlei activiteiten aan in OPEN. Een mooie gelegenheid om een groter publiek te bereiken en handvatten te geven, want je kunt meer doen tegen stress dan je denkt. Je bent niet de enige en hulp aannemen brengt verbinding.

En kijk vooral even in de agenda waar weer hele mooie activiteiten door onze leden worden aangeboden.
 

  • bijzondere filmavond Sensitive 7 november
  • Week van de Werkstress 11-15 november in OPEN
  • Wist je dit?
  • agenda november
     

Stuur deze agenda gerust door naar andere belangstellenden.

Filmavond met infomarkt en napraatcafé op 7 november

Voorafgaand aan de film is er een informatiemarkt over hoogsensitiviteit. Je kunt terecht vanaf 19.30 en om 20.00 uur begint de film/documentaire 'Sensitive', die ongeveer een uur duurt. Na de film is er gelegenheid om na te praten. Leden van Bewust Delft die 'iets met HSP hebben' staan ook dan klaar bij de informatiemarkt. De filmavond is op de Voorstraat 51 in Delft.

  • ·         Kaarten zijn online te koop voor €7,50.
  •           Op de dag zelf kun je ter plekke kaartjes tegen contante betaling                  kopen voor €10,00.  Let op: er is geen pinautomaat.

 

Week van de werkstress in OPEN

Van 11 tot en met 15 november is de week van de werkstress. Leden van Bewust Delft bieden elke dag activiteiten aan.
De aftrap is op maandag 11 november om 11.00 uur. Dan is er een relax/strechles van 30 minuten in studio Womanhood Schoolstraat 28 waarmee je de week lekker ontspannen kunt beginnen!

Verder zijn er iedere dag activiteiten in OPEN:  massages, magnetiseren, lezingen, stressmeting en nog veel meer. Kijk voor het complete aanbod op onze website of loop gewoon binnen bij OPEN. Jij komt toch ook?

 

Wist je dit?

De meeste mensen kennen wel een aantal leefregels, die helpen tegen stress. Bewegen, niet teveel koffie en suiker gebruiken, veel slapen, onderhouden van sociale contacten; dingen doen die je ontspannen of een lekkere etherische olie in je kamer zetten. Maar wat als je het lastig vindt om daar tijd voor vrij te maken? Stel jezelf dan de volgende vragen eens en waarbij je de vette woorden extra aandacht geeft:
 

             Moet ik dit nu doen?
             Moet ik dit nu doen?
             Moet ik dit nu doen?
             Moet ik dit nu doen?
             Moet ik dit nu doen?

             

Misschien helpt het om goede keuzes voor jezelf te maken! 

Agenda november

Esther Hasselman thuis

Een luisterend oor voor als je je hart wilt luchten of je eigen wijsheid wilt (her-)vinden
WO 01 apr | 00.00-00.00

thuis | Esther Hasselman
Deze bijzondere tijden zit vol met uitdagingen. Hoe ga jij ermee om? Waar loop je tegenaan? Maak een afspraak voor een 1-op-1 gesprek en lucht je hart online (Zoom videobellen). Voel je welkom. Het kost je niets, alleen een beetje tijd!
Lees verder →

Marga van Holsteijn Telefonisch

Gratis telefonisch gesprek - jouw vraag over opvoeden/ouderschap
WO 01 apr | 00.00-00.00

Telefonisch | Marga van Holsteijn
Kinderen thuis, partner thuis, jij thuis.... je zit op elkaars lip, je loopt elkaar voor de voeten. Een bron van frustratie en spanning. Even stoom afblazen? Tips, advies of inspiratie? Gratis telefonisch inspiratiegesprek voor jou als (stief)moeder.
Lees verder →

Tami Kalir thuis

Doorlopend vanaf maart online lessen Womanhood Studio
DO 02 apr | 00.00-00.00

thuis | Tami Kalir
Behoefte aan ontspanning? Bij Womanhood Studio bieden we diverse opties voor klanten om mee te doen aan de online lessen! Voor elke les schrijf je in via ons boekingssysteem. De lessen kunnen online worden geboekt en betaald.
Lees verder →

Rianka Kindt Online

Vanaf 31 maart - Online Ontdekgesprek
DO 02 apr | 00.00-00.00

Online | Rianka Kindt
In een gratis online Ontdekgesprek (max 30 minuten) onderzoeken we samen wat er aan de hand is en wat er nu nodig is om het op te lossen. Ontdek nieuwe inzichten en praktische tips waar je direct mee aan de slag kunt.
Lees verder →

Michel Cornelis Delft

meer ontspanning en plezier, minder zorgen, minder angst, minder roken en lager lichaamsgewicht
DO 02 apr | 09.00-23.00

Delft | Michel Cornelis

Lees verder →

Lucy de Haas thuis

vanaf 6 april een online basisles Zenpatronen tekenen
MA 06 apr | 00.00-00.00

thuis | Lucy de Haas
Wil je eens kennismaken met Zenpatronen tekenen? Volg dan deze gratis online kennismakingsles.
Lees verder →

Esther Hasselman thuis

Online Heartfulnesstraining
WO 08 apr | 19.30-22.00

thuis | Esther Hasselman
Heartfulness = hoofd én hart. Een achtweekse training met oefeningen voor mildheid, mindfulness en mededogen. Voor jezelf en voor anderen zorgen in deze moeilijke tijd.
Lees verder →

Marcella Hartjes Online

Corona Concentratie Connectie Programma vanaf 23 april beschikbaar
ZO 12 apr | 00.00-00.00

Online | Marcella Hartjes
Thuiswerken klinkt relaxt, maar hoe blijf je productief? Hoe ga je om met de onrust in de wereld op dit moment? Hoe kan je ook nog genieten van de leuke dingen in de dag zonder dat het voelt als afleiding? Een kosteloos, online programma voor jou.
Lees verder →

 thuis

Online Werkcafé: samen aan je bedrijf werken - extra: Zoom verkennen
DI 14 apr | 10.00-13.00

thuis |
Iedere 2e dinsdag van de maand organiseert Bewust Delft een werkcafé. In deze periode doen we dat online, via Zoom. En we verkennen samen alle (extra) functionaliteiten van Zoom
Lees verder →

Marc van Heyningen Online

8-Weekse Mindfulnesstraining
DO 16 apr | 20.00-22.00

Online | Marc van Heyningen
We kunnen niet altijd kiezen wat ons in ons leven overkomt, maar wel hoe we ermee omgaan. Kun je in deze tijd wel wat rust en ontspanning gebruiken? Ben je op zoek naar een nieuwe balans? Sluit dan aan bij deze online mindfulnesstraining.
Lees verder →

Michel Cornelis en Philo Derks

Online Inspiratiecafé - THEMA : De kracht van het onderbewuste
MA 20 apr | 10.00-11.00

| Michel Cornelis en Philo Derks
Weet jij wel hoe veel kracht er in je onderbewuste schuilt? En besef je dat je je onbewuste elke seconde gebruikt? Nee? Meld je aan en laat je verrassen met veel voorbeelden en oefeningen.
Lees verder →

Dank en fijne dag!

Hartelijke groet,
Esther Hasselman en Philo Derks

Coördinatoren Bewust Delft

06-14459373 (Esther) / 06-43142150 (Philo)
netwerk@bewustdelft.nl
www.bewustdelft.nl