Ze zeggen wel eens: “Ouderdom komt met gebreken”. Wij hebben soms ook het gevoel dat we kwetsbaarder worden.  Zowel mentaal als fysiek. In deze bijeenkomst denken we na en praten we over hoe jij je eigen gezondheid ervaart.

In deze unieke mix van workshop en groepscoaching mag je terugkeren naar je onbevangenheid, je gevoel van vrijheid en autonomie en je meest relaxte mindset!

Verbinding vanuit het hart, echt contact maken, echt plezier hebben, echt jezelf kunnen zijn. Dat is wat Biodanza doet. Kom het eens ervaren. Biodanza moet je doen, voelen, beleven. Wanneer zie ik je? Proeflessen mogelijk.

Een serie van 5 bijeenkomsten Mindfulness gericht op ouderen vanaf ongeveer 60 jaar.

Verbinding vanuit het hart, echt contact maken, echt plezier hebben, echt jezelf kunnen zijn. Dat is wat Biodanza doet. Kom het eens ervaren. Biodanza moet je doen, voelen, beleven. Wanneer zie ik je? Proeflessen mogelijk.

Een individuele familieopstelling helpt om patronen te doorbreken. In deze workshop doen we korte, systemische oefeningen om lijfelijk te ervaren wat een individuele familieopstelling is en hoe het werkt. Je krijgt hiermee een goed beeld.

In deze workshop leer je de basis van fotografie met je smartphone in de prachtige Hortus Botanicus van de TU Delft. Ook komt fotobewerking en het maken van fotokunst door met meerdere lagen foto's te werken uitgebreid aan bod.

In de leesclub bespreken we eens in de 6 weken een boek. Dit keer het boek 'Het late leven' van Bernard Schlink.

Het thema is 'Verdieping'.  De toelichting op de bijeenkomst volgt zsm.

Verbinding vanuit het hart, echt contact maken, echt plezier hebben, echt jezelf kunnen zijn. Dat is wat Biodanza doet. Kom het eens ervaren. Biodanza moet je doen, voelen, beleven. Wanneer zie ik je? Proeflessen mogelijk.

Heb jij ook een kritisch stemmetje in je hoofd? Hoeveel ruimte krijgt jouw innerlijk kind nog? Wat maakt toch dat je zo geïrriteerd raakt van bepaald gedrag? Leer jezelf beter kennen en krijg inzichten waarmee jouw ontwikkeling een boost krijgt

Verbinding vanuit het hart, echt contact maken, echt plezier hebben, echt jezelf kunnen zijn. Dat is wat Biodanza doet. Kom het eens ervaren. Biodanza moet je doen, voelen, beleven. Wanneer zie ik je? Proeflessen mogelijk.

In deze bijeenkomst gaan we ons verdiepen in het thema Acceptatie en Loslaten.

Deze bijeenkomst is om elkaar te ontmoeten. Een deel van de middag wordt gebruikt om een thema (thema staat nog open) te bespreken.