In deze workshop ervaar je wat jouw plek en rol in je gezin/familie is. We doen korte, systemische oefeningen waarmee je tevens een goed beeld krijgt hoe een individuele familieopstelling kan helpen om patronen te doorbreken.

''Van drukte en stress naar vertragen en ontspannen'' Je leest het vaak: “reguleer je zenuwstelsel, daar begint ontspanning.” Maar hoe voelt dat eigenlijk, en hoe ontdek je wat voor jou werkt? en wat is ontspanning? Van aanstaan naar vertragen.

Een stiefgezin kan een flinke uitdaging zijn. Doe in deze workshop nieuwe inzichten op voor een harmonieus stiefgezin met rust en ruimte voor iedereen. We bespreken de specifieke thema's van een samengesteld gezin, en de Stiefcirkel.

De natuur is hier en nu, geen haast, acceptance, no stress … mindful! Dus als we zelf meer mindful door het leven willen gaan, wat is er dan beter dan dit te oefenen in de natuur?

De natuur is hier en nu, geen haast, acceptance, no stress … mindful! Dus als we zelf meer mindful door het leven willen gaan, wat is er dan beter dan dit te oefenen in de natuur?