Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

06mrt 2024
Open bijeenkomst met dans 'Dansend de wereld rond. Bewust zijn in beweging''

Bewust Ouder Worden
Delft

Open (lunch)bijeenkomst. Een vrolijke 60+ dansworkshop.

Als we ouder worden, kunnen we meer beperkingen van ons lichaam gaan voelen. Dat leidt er soms toe dat we de speelsheid in onze beweging naar vroeger verbannen. Deze korte workshop wil deze speelsheid uitnodigen en ons bewust maken van wat er wel mogelijk is. Binnen de kaders die ons lichaam ons aangeeft. 
 

We gaan bewegen op muziek uit de hele wereld. Je hoeft niet mooi te kunnen dansen, je hoeft zelfs niet te kunnen dansen. Ook als je weinig tot niet mobiel bent en wilt zitten, worden je mogelijkheden aangereikt tot expressie via je lichaam. 


Na wat zachte stretchoefeningen gaan we op een afgestemde manier uitdrukking geven aan wat ons lichaam ons aanreikt. Met kleine visualisaties tussen de actieve delen door nodigen we onszelf uit tot authentieke bewegingsvormen. Er worden geen passen geleerd maar je krijgt mogelijke vormen aangereikt. Zo bewegen we de hele wereld door, van Afrika tot Arabië, van Zuid Amerika tot Japan langs het Westen. 

Het hoeft niet groot of mooi te zijn, het gaat om het uiten van jouw eigenheid. 

 

Voor wie? Iedereen boven de zestig jaar.

Door wie? Marike Wienbelt, creatief therapeut https://www.facebook.com/marike.wienbelt/

Waar? Voorstraat 51 Delft

Wanneer? Woensdag 6 maart 12:30 tot 13:30 uur

Kosten? een vrijwillige bijdrage

Aanmelden: bewustouderworden@gmail.com

 

De open bijeenkomsten zijn bedoeld ter inspiratie, dialoog en als mogelijke opstap naar andere activiteiten. 
Deze dansworkshop is een onbezoldigde bijdrage van Marike Wienbelt aan het project Bewust Ouder worden.

Onder de blogs staan verslagen en updates van Bewust Ouder Worden. 

Aanmelden is noodzakelijk en kan via een mail naar bewustouderworden@gmail.com.
Voor vragen kun je naar hetzelfde adres mailen.  

 

Informatie

06 mrt 2024 | inloop vanaf 12.15 uur
12.30 - 13.00
Een vrijwillige bijdrage voor de kosten
Maximaal 20 deelnemers.

Waar?

Het Spiritueel Huis (in de zaal)
Voorstraat 51
2611JL Delft

Contact

  • bewustouderworden AT gmail DOT com
Open bijeenkomst met dans Dansend de wereld rond. Bewust zijn in beweging

Wat doe ik nog meer?

Bewust Ouder Worden
19nov
Workshop
Workshop: Verdiepingsspel
Bewust Ouder Worden
Delft
Deze middag zal Marike Wienbelt het Verdiepingsspel begeleiden
Bewust Ouder Worden
05nov
Workshop
Open bijeenkomst met dans 'Dansend de wereld rond. Bewust zijn in beweging''
Bewust Ouder Worden
Delft
Open (lunch)bijeenkomst. Een vrolijke 60+ dansworkshop.
Bewust Ouder Worden
07okt
Workshop
Bijeenkomst : Een haiku-workshop met als thema Vrolijk zijn/ genieten. 
Bewust Ouder Worden
Delft
‘Schrijf je zelf vrolijk’. Een haiku-workshop om je vrolijkheid  te (her)ontdekken.  Kom gezellig  een haiku schrijven over de kunst van het genieten.
Bewust Ouder Worden
11nov
Workshop
Open bijeenkomst met het thema: Acceptatie en Loslaten
Bewust Ouder Worden
Delft
In deze bijeenkomst gaan we ons verdiepen in het thema Acceptatie en Loslaten.
Bewust Ouder Worden
02dec
Workshop
Workshop: Vrouw zijn in de derde levensfase
Bewust Ouder Worden
Delft
Deze middag zal Marike Wienbelt de workshop 'Vrouw zijn in de derde levensfase' begeleiden
Bewust Ouder Worden
15okt
Workshop
Open bijeenkomst. Thema 'Verdieping'
Bewust Ouder Worden
Delft
Het thema is 'Verdieping'. Hoe kunnen we tot een verdere verdieping komen in onze persoonlijke ontwikkeling binnen de derde levensfase?
Bewust Ouder Worden
04nov
Film
Bijeenkomst 'Anders kijken naar de dood'
Bewust Ouder Worden
Delft
Bijeenkomst waarin we het interview met Susanne Duijvestein uit de serie 'De Verwondering' gaan zien. N.a.v. van deze uitzending gaan we met elkaar in gesprek.
Centra voor Bewustwording
Bewust Ouder Worden. Persoonlijke ontwikkeling in de 3e levensfase
Delft
We organiseren open bijeenkomsten met lezingen, uitwisseling, films en als vervolg een dialooggroep voor wie wil. Naar gelang de behoefte van de open bijeenkomsten kunnen ook andere activiteiten ontstaan zoals  workshops over verschillende thema's.
Bewust Ouder Worden
10dec
Workshop
Open bijeenkomst met een thema (thema staat nog open)
Bewust Ouder Worden
Delft
Deze bijeenkomst is om elkaar te ontmoeten. Een deel van de middag wordt gebruikt om een thema (thema staat nog open) te bespreken.