27jun 2026
Verbindend Wandelen

Therapiepraktijk Het Wandelpad
Delft

''Loop langzaam zodat je jezelf weer kunt ontmoeten'' Soms is het fijn om even uit de drukte van de dag te stappen. En weer te voelen hoe het eigenlijk met je gaat. Een zachte wandeling voor vrouwen die even willen vertragen.

Wat brengt het je?
-Een moment van rust en vertraging
- Meer bewustzijn van wat er in je lichaam en gedachten speelt
- De ervaring dat er echt naar je geluisterd wordt, zonder oordeel
- Uit je hoofd, terug in je lijf

Deze wandeling is voor jou, als jij
- Wilt ontsnappen aan de drukte en rust zoekt.
- Openstaat voor laagdrempelig contact met andere vrouwen.
- Een moment voor jezelf wilt nemen
-Nieuwsgierig bent naar wat je lichaam je te vertellen heeft.

Praktische info
Investering: €10, graag cash meenemen
Tegelijkertijd wil ik erbij benoemen dat geld nooit een reden hoeft te zijn om niet aan te sluiten.
Voel je dus vrij om me een berichtje te sturen als dit voor jou speelt.

Minimale en maximale groepsgrootte: 2 vrouwen - 4 vrouwen
Meenemen: Goede wandelschoenen, je telefoon of camera om een foto te maken.
Weer: Bij aanhoudende regen gaat de wandeling niet door.
We wandelen +- 45 / 50 minuten
Plekje reserveren via: www.hetwandelpad.nl

Invulling van de ochtend:
- Verzamelen bij Therapiepraktijk Het Wandelpad
en vertragen met een korte meditatie/incheckmoment.
Een nieuwe omgeving kan wennen zijn, hier hebben we aandacht voor.
Ik werk traumasensitief, alle kanten van jou zijn welkom.
- In tweetallen wandelen we samen, afgewisseld met stilte
en kleine oefeningen die helpen te ontdekken wat nu aandacht vraagt
- Afronding met een kopje thee, een koekje en het delen van de foto
die je tijdens de wandeling hebt gemaakt.
Let op: Delen mag is niet verplicht!