Deze bijzondere tijden zit vol met uitdagingen. Hoe ga jij ermee om? Waar loop je tegenaan? Maak een afspraak voor een 1-op-1 gesprek en lucht je hart online (Zoom videobellen). Voel je welkom. Het kost je niets, alleen een beetje tijd!

Zingen is gezond voor je, zowel mentaal als fysiek. Zelfs online! Daarom zing ik door in de lockdown, eenvoudige en troostrijke liederen die ik begeleid vanachter de vleugel. Kosten € 7,50 per keer, je kunt je aanmelden via mijn emailadres.

Heartfulness = hoofd én hart. Oefeningen voor mildheid, mindfulness en mededogen. Voor jezelf en voor anderen zorgen in deze moeilijke tijd. 2 proeflessen, daarna 16 trainingssessies + 4 uur video.