Hoe voorkom je nog meer stress door rouw op de werkvloer? Waarom zorgt rouw voor stress? Hoe ga je er mee om?

Deze methode helpt om er meer bij te blijven tijdens de meditatie. We gaan samen op ontdekkingstocht en merken op wat er gebeurt als tijdens de meditatie (af en toe) ervaringen in het moment hardop worden uitgesproken.