16nov 2020
Ons aanbod in de Week van de Werkstress

Bewust Delft
Delft

Van 16 t/m 20 november 2020 is het de 'Week van de Werkstress'. Onze leden bieden weer verschillende activiteiten rond dit thema. Dit jaar ivm de strenge coronaregels is het aanbod aangepast en heel interessant. Kijk snel verder.

Wat is stress? Herken je de signalen? Wat kun je zelf doen? Wat heb je nodig?

In de week van de werkstress kun je meedoen aan activiteiten die leden van Bewust Delft en VAK samen met OPEN aanbieden. Je bent van harte welkom om kennis te halen en te delen. Wat is er te doen? Klik hier voor de ACTIVITEITEN  

Een derde van het werkgerelateerde verzuim wordt veroorzaakt door werkstress. Daarmee is stress op de werkvloer beroepsziekte nummer 1. Wie stress op het werk succesvol aanpakt zorgt voor meer werkplezier en minder verzuim.
Doel van de week is om werkenden en werkgevers bewust te maken van hun eigen verantwoordelijkheid en de mogelijkheden om in balans te blijven.  Ook in deze onzekere tijden. Het centrale thema is daarom dit jaar: Blijf in balans!  

 

Informatie

16 nov 2020 t/m 20 nov 2020
00.00 - 23.00
0,00

Waar?

OPEN
Vesteplein 100
2611 WG Delft

Ons aanbod in de Week van de Werkstress

Wat doe ik nog meer?

18nov
Online aanbod
Online lezing 'Van Overleven naar Voluit Leven'
thuis, online
Druk druk druk ... Als we aan het einde van de dag terugkijken zijn we blij dat we de dag door zijn gekomen ... Willen we op deze manier leven? Of kan het ook anders? Een gevoel van vaste grond onder onze voeten ...
17nov
Online aanbod
Online lezing 'Balanceren tussen hoop en vrees'. Over coronastress en emotieregulatie. Met praktische tips!
thuis, online
Nooit eerder is ons leven zo geweest als nu. En we weten niet hoe lang het nog duurt en wat de gevolgen voor ons zullen zijn. Onzekerheid en angst zijn de onderstroom van deze tijd. Hoe gaan we hiermee om? Zijn er tips en lessen?
29nov
Film
Documentaire In Utero
Delft
'In Utero' gaat over de invloed van ervaringen in de baarmoeder op de gezondheid van mens en maatschappij. De film werd genomineerd voor beste documentaire  op het internationale filmfestival van Seattle.
19nov
Wandeling
Mind Walk in lunchtijd
Delft
Heb je moeite met ontspannen, omdat je de tijd niet neemt of gewoonweg niet meer weet hoe je kunt ontspannen? Is je hoofd vaak te vol? Wil je even tijd voor jezelf? Loop een uurtje mee en ervaar wat MIND WALK voor je kan doen.
01dec
Leesclub Bewust Delft
Delft
In de leesclub bespreken we eens in de 6 weken een boek. Deze keer het boek 'Himalaya' geschreven door Hans Peter Roel.
19nov
Workshop
Online workshop Qi Gong
thuis/online
Wil je meer rust in je leven? Je meer bewust worden van je lichaam, je houding en hoe je je voelt? Doe mee met de online Qi Gong workshop tijdens de Week van de Werkstress op donderdag 19 november om 14 uur.
20nov
Wandeling
Mind Walk in lunchtijd
Delft
Heb je moeite met ontspannen, omdat je de tijd niet neemt of gewoonweg niet meer weet hoe je kunt ontspannen? Is je hoofd vaak te vol? Wil je even tijd voor jezelf? Loop een uurtje mee en ervaar wat MIND WALK voor je kan doen.
30okt
Netwerkbijeenkomst
GEANNULEERD - Vrijdagmiddagborrel. Gezellig informeel samenzijn en netwerken met de leukste mensen van Delft
Delft
Iedere laatste vrijdag van de maand: Vrijmibo bij de Plataan aan het Doelenplein in Delft.  Van 16.30 tot 18.30. Drankjes zijn voor eigen rekening.
17nov
Wandeling
Mind Walk in lunchtijd
Delft
Heb je moeite met ontspannen, omdat je de tijd niet neemt of gewoonweg niet meer weet hoe je kunt ontspannen? Is je hoofd vaak te vol? Wil je even tijd voor jezelf? Loop een uurtje mee en ervaar wat MIND WALK voor je kan doen.