Rust & Stilte - themasessie in de natuur
VR 10 januari | 13.30-16.30 uur | Delft

zie oms


Kijk eens naar een boom, een bloem, een plant.
Laat je bewustzijn erop rusten.
Wat zijn ze stil, wat zijn ze diep geworteld in ZIJN.
Laat de natuur je leren wat innerlijke stilte is.

ECKHART TOLLE

 

RUST & STILTE

De winter is een tijd van bezinning. Tegen het einde van het jaar hebben de bomen hun blaadjes losgelaten; ze zijn zuinig met hun energie en bewaren deze zoveel mogelijk om de winterkou te kunnen weerstaan. De natuur is tot rust gekomen, na een voorbij jaar van kiemen, bloeien en het dragen van vruchten.

Ook wij zijn in ruste, ook wij bewaren in deze tijd meer energie om ons tegen de kou te beschermen. We ontvangen tijdens de korte dagen minder energie van de zon en we slapen als het kan zo veel mogelijk tijdens de lange winternachten. We trekken ons terug in onze warme behaaglijke huizen; we overwinteren.

Als je in deze tijd van het jaar tot stilstand komt, ontstaat er ruimte om naar binnen gaan, naar je eigen kern – je eigen natuur. In de stilte van de winter kun je luisteren naar je eigen, innerlijke stem.

Dit is hét seizoen om je te bezinnen op je leven. 

 

 

Themasessie, met de seizoenen mee. De natuur spiegelt. 

  • Sta je voor een uitdaging in je werk of in je leven?
  • Werk je te hard of kom je juist niet vooruit?
  • Heb je moeite om afscheid te nemen en ruimte te maken voor iets nieuws?

Ieder proces kan worden gezien als een verloop in seizoenen. De natuur helpt je in de flow te komen en mee te stromen. Zo ontvouwt zich heel natuurlijk de volgende stap. 

 

Praktisch

We wandelen veelal in stilte en laten ons spiegelen door de natuur. Vooraf en aan het eind is er ruimte voor een kopje koffie of thee. 

Bijdrage: 30 euro per themaworkshop of 199 euro voor de hele jaarcyclus (10x)

Dit is inclusief begeleiding, hand-out en koffie of thee aan het eind van de sessie

 

Informatie + Aanmelden » Mindfulness in de Natuur | Esther Hasselman

mindfulnessindenatuur.nl

Duurzaamheidscentrum De Papaver
Korftlaan 6
2616 LJ Delft

Esther Hasselman
06-14459373
welkom AT estherhasselman DOT nl

Meer agenda van Esther Hasselman Coaching en Training